Ania Dziedzic. Aktywna mama, która inspiruje innych

Aktywny rodzic, to aktywne dziecko. Wie o tym Ania Dziedzic, mama dwóch dziewczynek, instruktor m. in. fitnessu, pływania, trener personalny, autorka pierwszego w Polsce programu dla mam "Be fit mom" oraz... ekspertka serwisu Junior.sport.pl. Ania będzie dzieliła się z nami swoją wiedzą dotyczącą zdrowego, aktywnego stylu życia całej rodziny.

Anię można odwiedzić również wchodząc na jej stronę  fitmom.p l oraz facebooka

Sport zawsze był, jest i będzie obecny w moim życiu. Urodziłam się i dzieciństwo spędziłam w Beskidzie Śląskim, stąd też narty memu sercu są najbliższe. Po ukończeniu studiów na katowickiej AFW rozpoczęłam moje życie zawodowe prowadząc w swojej rodzinnej górskiej miejscowości całoroczną szkółkę sportową dla dzieci (narty - basen - tenis).

Sport zawsze był, jest i będzie obecny w moim życiu. Urodziłam się i dzieciństwo spędziłam w Beskidzie Śląskim, stąd też narty memu sercu najbliższe. Po ukończeniu studiów na katowickiej AFW rozpoczęłam moje życie zawodowe prowadząc w swojej rodzinnej górskiej miejscowości całoroczną szkółkę sportową dla dzieci (narty - basen - tenis). Jestem wykwalifikowaną instruktorką fitnessu, tenisa, nauki pływania i narciarstwa, a także trenerem personalnym z ukończonym kursem dietetyki.

Nazywam się Ania Dziedzic i jestem sportowcem, FIT MAMĄ dwóch dziewczynek (3 lata i 1,5 roku) oraz szczęśliwą mężatką.

Po każdej z ciąż bardzo szybko udało mi się wrócić do formy, mimo że trenując miałam już przy sobie dziecko. Dzięki takiemu wyzwaniu, które życie mi rzuciło, stworzyłam pierwszy w Polsce program umożliwiający mamom powrót do formy po porodzie. Pierwszy, który opiera się na ćwiczeniach prowadzonych na świeżym powietrzu, przy asyście dzieci oraz z aktywnym wykorzystaniu wózka, jako przyrządu do ćwiczeń. Obecnie prowadzę II Edycję tego programu dwa razy w tygodniu na Polach Mokotowskich w Warszawie.

Mam nadzieję, że swoją aktywnością sportową zarażam inne mamy, że motywuję je do uprawiania sportu, stawiania sobie wyzwań i ich pokonywania. A szczęśliwa mama ze swego sukcesu, to szczęśliwa cała rodzina. Fakt, że mamy uczestniczące w moim programie mają przy sobie swoje dzieci, nie pozostaje bez wpływu na podwaliny sportowe ich pociech. W myśl "nie przejmuj się, że dziecko Cię nie słucha, pamiętaj że Cię obserwuje" 1000 słów teorii nie zastąpi krzty praktyki. Wciągając dzieci do własnej aktywności fizycznej możemy być spokojni o to czym skorupka na młodu nasiąka...

Jestem zdyscyplinowaną góralką, dążącą do celu mimo uciążliwości codziennego macierzyństwa. Sport nauczył mnie dyscypliny, systematyczności, wytrwałości w realizacji postawionego celu. Kocham go za to  i tak organizuję życie codzienne mojej rodziny by zawsze znalazł się na niego czas. Będąc mamą jestem przekonana, że trenując z dziećmi przy boku, inwestujemy nie tylko w siebie ale i w przyszłość. Naszą przyszłością są nasze dzieci.

Jazda na nartach to moja pasjaJazda na nartach to moja pasja AD

Jestem wykwalifikowaną instruktorką fitnessu, tenisa , nauki pływania i narciarstwa, a także trenerem personalnym z ukończonym kursem dietetyki. Nazywam się Ania Dziedzic i jestem sportowcem, FIT MAMĄ dwóch dziewczynek (3 lata i 1,5 roku) oraz szczęśliwą mężatką.

Ania DziedzicAnia Dziedzic AD

Po każdej z ciąż bardzo szybko udało mi się wrócić do formy, mimo że trenując miałam już przy sobie dziecko. Dzięki takiemu wyzwaniu, które życie mi rzuciło, stworzyłam pierwszy w Polsce program umożliwiający mamom powrót do formy po porodzie. Pierwszy, który opiera się na ćwiczeniach prowadzonych na świeżym powietrzu, przy asyście dzieci oraz z aktywnym wykorzystaniu wózka, jako przyrządu do ćwiczeń. Obecnie prowadzę II Edycję tego programu dwa razy w tygodniu na Polach Mokotowskich w Warszawie.

Ania DziedzicAnia Dziedzic Ewa Lipinska Ewa Lipinska

Mam nadzieję, że swoją aktywnością sportową zarażam inne mamy, że motywuję je do uprawiania sportu, stawiania sobie wyzwań i ich pokonywania. A szczęśliwa mama ze swego sukcesu, to szczęśliwa cała rodzina. Fakt, że mamy uczestniczące w moim programie mają przy sobie swoje dzieci, nie pozostaje bez wpływu na podwaliny sportowe ich pociech. W myśl "nie przejmuj się, że dziecko Cię nie słucha, pamiętaj że Cię obserwuje" 1000 słów teorii nie zastąpi krzty praktyki. Wciągając dzieci do własnej aktywności fizycznej możemy być spokojni o to czym skorupka na młodu nasiąka...

Cała rodzina Ani jest aktywnaCała rodzina Ani jest aktywna Ewa Lipinska Ewa Lipinska

Jestem zdyscyplinowaną góralką, dążącą do celu mimo uciążliwości codziennego macierzyństwa. Sport nauczył mnie dyscypliny, systematyczności, wytrwałości w realizacji postawionego celu. Kocham go za to  i tak organizuję życie codzienne mojej rodziny by zawsze znalazł się na niego czas. Będąc mamą jestem przekonana, że trenując z dziećmi przy boku, inwestujemy nie tylko w siebie ale i w przyszłość. Naszą przyszłością są nasze dzieci.

Materiały partnerów

zobacz wybrane produkty