Trening wzmacniający, który można wykonać wraz z dzieckiem na placu zabaw cz. 2

Jesteś rodzicem? Nie masz gdzie ani kiedy ćwiczyć? Oto rozwiązanie: trening, który możesz wykonać podczas zabawy z dzieckiem w plenerze

Mama i instruktorka fitness Anna Dziedzic we współpracy z portalem Mama i Sport proponuje kilka ciekawych ćwiczeń, które można zrealizować na placu zabaw. Taka forma aktywności jest nie tylko opcją dla zapracowanych rodziców, ale także okazją do przekazywania dzieciom pozytywnych wzorców.

POLECAMY: Trening na placu zabaw cz. 1

Więcej o: