Ania Dziedzic. Aktywna mama, która inspiruje innych

Aktywny rodzic, to aktywne dziecko. Wie o tym Ania Dziedzic, mama dwóch dziewczynek, instruktor m. in. fitnessu, pływania, trener personalny, autorka pierwszego w Polsce programu dla mam "Be fit mom" oraz... ekspertka serwisu Junior.sport.pl. Ania będzie dzieliła się z nami swoją wiedzą dotyczącą zdrowego, aktywnego stylu życia całej rodziny.

Anię można odwiedzić również wchodząc na jej stronę fitmom.pl oraz facebooka

Sport zawsze był, jest i będzie obecny w moim życiu. Urodziłam się i dzieciństwo spędziłam w Beskidzie Śląskim, stąd też narty memu sercu są najbliższe. Po ukończeniu studiów na katowickiej AFW rozpoczęłam moje życie zawodowe prowadząc w swojej rodzinnej górskiej miejscowości całoroczną szkółkę sportową dla dzieci (narty - basen - tenis).

Sport zawsze był, jest i będzie obecny w moim życiu. Urodziłam się i dzieciństwo spędziłam w Beskidzie Śląskim, stąd też narty memu sercu najbliższe. Po ukończeniu studiów na katowickiej AFW rozpoczęłam moje życie zawodowe prowadząc w swojej rodzinnej górskiej miejscowości całoroczną szkółkę sportową dla dzieci (narty - basen - tenis). Jestem wykwalifikowaną instruktorką fitnessu, tenisa, nauki pływania i narciarstwa, a także trenerem personalnym z ukończonym kursem dietetyki.
Nazywam się Ania Dziedzic i jestem sportowcem, FIT MAMĄ dwóch dziewczynek (3 lata i 1,5 roku) oraz szczęśliwą mężatką.
Po każdej z ciąż bardzo szybko udało mi się wrócić do formy, mimo że trenując miałam już przy sobie dziecko. Dzięki takiemu wyzwaniu, które życie mi rzuciło, stworzyłam pierwszy w Polsce program umożliwiający mamom powrót do formy po porodzie. Pierwszy, który opiera się na ćwiczeniach prowadzonych na świeżym powietrzu, przy asyście dzieci oraz z aktywnym wykorzystaniu wózka, jako przyrządu do ćwiczeń. Obecnie prowadzę II Edycję tego programu dwa razy w tygodniu na Polach Mokotowskich w Warszawie.
Mam nadzieję, że swoją aktywnością sportową zarażam inne mamy, że motywuję je do uprawiania sportu, stawiania sobie wyzwań i ich pokonywania. A szczęśliwa mama ze swego sukcesu, to szczęśliwa cała rodzina. Fakt, że mamy uczestniczące w moim programie mają przy sobie swoje dzieci, nie pozostaje bez wpływu na podwaliny sportowe ich pociech. W myśl "nie przejmuj się, że dziecko Cię nie słucha, pamiętaj że Cię obserwuje" 1000 słów teorii nie zastąpi krzty praktyki. Wciągając dzieci do własnej aktywności fizycznej możemy być spokojni o to czym skorupka na młodu nasiąka...
Jestem zdyscyplinowaną góralką, dążącą do celu mimo uciążliwości codziennego macierzyństwa. Sport nauczył mnie dyscypliny, systematyczności, wytrwałości w realizacji postawionego celu. Kocham go za to  i tak organizuję życie codzienne mojej rodziny by zawsze znalazł się na niego czas. Będąc mamą jestem przekonana, że trenując z dziećmi przy boku, inwestujemy nie tylko w siebie ale i w przyszłość. Naszą przyszłością są nasze dzieci.

Jazda na nartach to moja pasja

Jestem wykwalifikowaną instruktorką fitnessu, tenisa, nauki pływania i narciarstwa, a także trenerem personalnym z ukończonym kursem dietetyki. Nazywam się Ania Dziedzic i jestem sportowcem, FIT MAMĄ dwóch dziewczynek (3 lata i 1,5 roku) oraz szczęśliwą mężatką.

Ania Dziedzic

Po każdej z ciąż bardzo szybko udało mi się wrócić do formy, mimo że trenując miałam już przy sobie dziecko. Dzięki takiemu wyzwaniu, które życie mi rzuciło, stworzyłam pierwszy w Polsce program umożliwiający mamom powrót do formy po porodzie. Pierwszy, który opiera się na ćwiczeniach prowadzonych na świeżym powietrzu, przy asyście dzieci oraz z aktywnym wykorzystaniu wózka, jako przyrządu do ćwiczeń. Obecnie prowadzę II Edycję tego programu dwa razy w tygodniu na Polach Mokotowskich w Warszawie.

Ania DziedzicEwa Lipinska

Mam nadzieję, że swoją aktywnością sportową zarażam inne mamy, że motywuję je do uprawiania sportu, stawiania sobie wyzwań i ich pokonywania. A szczęśliwa mama ze swego sukcesu, to szczęśliwa cała rodzina. Fakt, że mamy uczestniczące w moim programie mają przy sobie swoje dzieci, nie pozostaje bez wpływu na podwaliny sportowe ich pociech. W myśl "nie przejmuj się, że dziecko Cię nie słucha, pamiętaj że Cię obserwuje" 1000 słów teorii nie zastąpi krzty praktyki. Wciągając dzieci do własnej aktywności fizycznej możemy być spokojni o to czym skorupka na młodu nasiąka...

Cała rodzina Ani jest aktywnaEwa Lipinska

Jestem zdyscyplinowaną góralką, dążącą do celu mimo uciążliwości codziennego macierzyństwa. Sport nauczył mnie dyscypliny, systematyczności, wytrwałości w realizacji postawionego celu. Kocham go za to  i tak organizuję życie codzienne mojej rodziny by zawsze znalazł się na niego czas. Będąc mamą jestem przekonana, że trenując z dziećmi przy boku, inwestujemy nie tylko w siebie ale i w przyszłość. Naszą przyszłością są nasze dzieci.

Więcej o: