Koniec z alergiami i przeziębieniami. Napar z czystka w diecie aktywnego dziecka

Czystek to zioło lecznicze stosowane od lat, jednak dopiero od niedawna przeżywa on istny renesans. Posiada właściwości podobne do zielonej herbaty, jednak z wyłączeniem negatywnych skutków przy nadmiernym spożywaniu. Dlatego też napar z czystka mogą pić również małe dzieci.
Napar z czystka mogą pić dzieci już nawet od 3 miesiąca życia. Posiada przyjemny zapach oraz smak (przypominający nieco napar z lipy). Można ewentualnie dosładzać go miodem lub innym, naturalnym słodzikiem.
Czystek posiada szereg dobroczynnych właściwości, bez żadnych efektów ubocznych.
Wzmacnia odporność organizmu
Dzięki polifenolom, czystek wzmacnia organizm, a także posiada właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Warto go zatem podawać dziecku na co dzień (szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku i większego ryzyka zachorowań z racji na sezon pogodowy) oraz podczas choroby, jak np.: anginy, grypy, zapalenia górnych dróg oddechowych.
Czystek posiada również witaminę C, która również przyczynia się do ochrony przed wirusami.
Czystek (Cistus incanus) pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Nie jest odkryciem współczesnych czasów, gdyż był on zielarzom znany już ponad 2 tys lat temu. W ostatniej dekadzie jednak to zioło zyskuje coraz większą popularność. Nie bez powodu.
Napar z czystka mogą pić dzieci już nawet od 3 miesiąca życia. Posiada przyjemny zapach oraz smak (przypominający nieco napar z lipy). Można ewentualnie dosładzać go miodem lub innym, naturalnym słodzikiem. Czystek posiada szereg dobroczynnych właściwości, bez żadnych efektów ubocznych.
PRZECZYTAJ: Dzieci uwielbiają szpinak. Nie wierzysz?

Wzmacnia odporność organizmu

Dzięki polifenolom czystek wzmacnia organizm, a także posiada właściwości antybakteryjne, antywirusowe, przeciwgrzybiczne. Warto go zatem podawać dziecku na co dzień (szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku i większego ryzyka zachorowań z racji na sezon pogodowy) oraz podczas choroby, jak np.: angina, grypa, zapalenie górnych dróg oddechowych. Czystek posiada również witaminę C, która również przyczynia się do ochrony przed wirusami.

Pomaga w walce z alergiami

Czystek posiada właściwości przeciwzapalne, a także oczyszczające z metali ciężkich i toksyn. Skuteczny przy walce z alergiami, atopowym zapaleniem skóry, trądzikiem.
PRZECZYTAJ: Przepis na domowy krem kanapkowy z daktyli

Czystek posiada właściwości zdrowotne, ale... nie magiczne

W internecie można znaleźć wiele informacji na temat niesamowitych właściwości czystka. Uwalnianie od nowotworów, boreliozy, blokowanie wielu groźnych dla życia wirusów, to kilka z wielu przykładów. Napar z czystka należy stosować wyłącznie jako naturalny suplement, dodatek do zdrowej diety. Jednak długotrwałe podawanie go dziecku, przy zrównoważonej diecie powinien dać skutek w postaci większej odporności na przeziębienia, wirusy, alergie.

Jak stosować czystek?

Czystek kupujmy najlepiej w aptekach i sklepach zielarskich. Aby przyrządzić napar, wystarczy zalać wrzątkiem go wrzątkiem (czubata łyżeczka na szklankę wody). Czystek można pić codziennie o każdej porze, przez cały rok, gdyż nie ma ryzyka jego przedawkowania.
W aptekach jest dostępny również czystek w postaci roztworu do płukania gardła, przy stanach zapalnych.
Pomocne linki:
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.jodjournal.com