Koszykówka dla dzieci

Dyscypliną drużynową, którą coraz częściej wybierają rodzice dla dzieci jest koszykówka. Zyskuje ona popularność za sprawą takich akcji jak letnia Akademia Koszykówki Marcina Gortata. Dlaczego warto, żeby dzieci grały w koszykówkę? Przedstawiamy zalety koszykówki dla dzieci.
Krótka historia koszykówki

Jej ojczyzną są Stany Zjednoczone Ameryki. Zasady koszykówki opracował nauczyciel wf, członek YMCA i pastor w jednym James Naismith. Kanadyjski emigrant początkowo chciał stworzyć grę, w którą będą mogli grać studenci collage'u zimą, w sali gimnastycznej. Pomysł narodził się w 1891.

Dwa lata później odbył się w Paryżu pierwszy pokazowy mecz koszykówki. Wśród obserwatorów zgromadzonych na trybunach znalazł się baron Pierre de Coubertin twórca nowożytnych Igrzysk Olimpijskich.

W 1932 roku powstała FIBA - międzynarodowa organizacja koszykówki. Jej założycielem był jeden z wychowanków Naismitha. 1938 roku koszykówka zadebiutowała na Igrzyskach Olimpijskich w Berlinie.

W Stanach Zjednoczonych pierwszą zawodową ligę NBL powołano do życia już 1898 roku - składała się z 6 drużyn. Słynna NBA powstała po zakończeniu II wojny światowej, w 1946. W innych krajach świata aż do lat 70 XX wieku w koszykówkę grali wyłącznie amatorzy.

Do Polski dyscyplina trafiła już na początku XX wieku za sprawą instruktor wychowania fizycznego Marii Germanowej. Nauczyciel ze Lwowa poznała zasady gry, gdy przebywała na stażu w Angin. W 1909 roku zorganizowano pierwszy kobiecy turniej koszykówki.

W 1932 roku do FIBA przystąpiła Polska. Największym sukcesem naszej koszykówki jest srebrny medal mistrzostw Europy z 1963 roku. Koszykarze pod wodzą trenera Witolda Zagórskiego w finale przegrali z drużyną ZSRR 45:61.

Dziś twarzą polskiej koszykówki są Marcin Gortat, kapitan reprezentacji Polski, na co dzień grający w drużynie Washington Wizards, w NBA, a także Maciej Lampe, koszykarz FC Barcelony, jednego z najlepszych klubów w Europie.

Koszykówka a rozwój dziecka

Koszykówkę mogą zacząć uprawiać już dzieci w wieku 5 lat. Oczywiście początkowo trening ma formę gier i zabaw ruchowych, których głównym celem jest zapewnienie zdrowego rozwoju dziecka. Ćwiczenia uczą podstawowych ruchów koszykarskich, rozwijają koordynację ruchową. Na pierwszym etapie wiele ćwiczeń ma formę opowieści ruchowych. Ważne, żeby ruchy pokazywał prowadzący zajęcia. Małym dzieciom dużo łatwiej jest coś pokazać niż wytłumaczyć.

Koszykówka, jak każda aktywność fizyczna, pomaga dzieciom młodszym w realizacji podstawowej potrzeby ruchu i zdrowym rozwoju, starszym zaś poprawić kondycję i dynamikę. Co ważne, rozwija gibkość, proporcjonalnie rozwija mięśnie ciała, a także pomaga korygować wady postawy.

W koszykówce każdy z pięciu zawodników pełni określone funkcje. Zróżnicowanie zadań na boisku pomaga wykorzystać wrodzone atuty dzieci. Jeśli nasza pociecha jest nieco niższa niż rówieśnicy, ale szybsza, bardziej zwinna i spostrzegawcza, zostanie rozgrywającym, jeśli jest wysoka i bardziej postawna, pewnie zostanie środkowym.

Ma to dodatkowy walor - społeczny. Dzieci na boisku uczą się współpracy, świadomości obowiązków i przewidywania sytuacji.

Mimo że w normalnej koszykówce obręcz zawieszona jest na wysokości 3,05 metra, to w koszykówce juniorskiej wisi ona niżej. Dodatkowo dzieci grają mniejszą piłką.

Koszykówka, ile to kosztuje?

Aby zacząć uprawiać koszykówkę potrzeba piłki. Najtańsza, gumowa, którą można grać na sali i na dworze, kosztuje 10 złotych.

Jeśli myślimy o posłaniu dziecka na zajęcia zorganizowane, czeka nas miesięczny wydatek rzędu od 100 do 300 złotych. Za jedne bądź więcej zajęć w tygodniu. Pierwsze zajęcia są zazwyczaj bezpłatne.

Kiedy dziecko złapało bakcyla, rodzic powinien pomyśleć o stroju i butach. Profesjonalny strój możemy skompletować za 80 złotych. Tyle samo kosztuje solidne, koszykarskie obuwie.

Podsumowując, jeśli dziecko będzie trenowało w klubie i wyposażymy je w sprzęt, zapłacimy około 320 złotych.

Dlaczego dziecko powinno trenować piłkę nożną?