Nowości

Walka bark w bark o każdy centymetr boiska, bezbramkowe remisy, ewentualne rozstrzygnięcia przewagą nie więcej niż jednej bramki, zaś w fazie pucharowej seryjne karne - nawet w dorosłym futbolu w meczach o najwyższą stawkę rzadko dochodzi do tak zaciętej i pasjonującej rywalizacji. W finale X Mistrzostw Ursynowa rocznika 2005 piłkarze MOSP Białystok pokonali w karnych drużynę Stali Mielec. W meczu o trzecie miejsce MUKP Dąbrowa Górnicza wygrał z Wisłą Płock.

Już niedługo Twoje dziecko czekają pierwsze zawody? A może to już kolejny start Twojego dziecka, a Wy wciąż poszukujecie wspólnego sposobu działania i tego, co pomoże Wam w przygotowaniach? Oto kilka wskazówek jak przygotować małego sportowca do rywalizacji.

To tekst dla rodziców oraz trenerów. To tekst o tym, żeby nie stawiać wszystkiego na jedną kartę i nie ograniczać rozwoju młodych zawodników tylko do jednej dyscypliny sportu. Nie chodzi tylko o piłkę nożną, choć ona jest podana jako przykład w tekście.

Jak wspierać swoje dziecko? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez rodziców - nie tylko sportowców. Odpowiedź wydaje się oczywista - kochać bezwarunkowo i pomagać swojemu dziecku. Sprawa nie jest jednak taka prosta. Co właściwie w tym przypadku oznacza "pomagać"?

W poniedziałek 19 grudnia w Łodzi w Szkole Marcina Gortata odbył się Ogólnopolski Finał Szkolnego Skills Challenge ,,Mierz Wysoko'' 2016. W finałowym starciu zmierzyło się dziesięciu mistrzów, którzy uzyskali najlepszy wynik podczas szkolnych eliminacji.

Napastnik reprezentacji Polski spełnił marzenia chłopców z U-9 Niemiec Bydgoszcz oraz U-11 Holandii Szczecin - najpierw na ich oczach strzelił wspaniałą bramkę w Lidze Mistrzów, a potem spotykał się z nimi i rozdał kilkadziesiąt autografów

Twoje dziecko chce grać w piłkę, a ty zastanawiasz się nad tym, jak zadbać o jego zdrowie i co jest najistotniejsze? Sprawdź porady eksperta, który rozwiewa wszystkie wątpliwości.

To będzie fantastyczny piłkarski weekend na warszawskim Ursynowie. W ciągu dwóch dni rozegranych zostanie kilkanaście spotkań między najlepszymi polskimi zespołami U-15, i z udziałem gościa zza granicy. Ursynów Cup to już sprawdzona krajowa marka gwarantująca sportowe emocje i rozrywkę. Zapraszamy na imprezę 3 i 4 grudnia na obiekty przy ul. Koncertowej 4 na Ursynowie.

"Wspieraj i Wygrywaj - Sport Pozytywny w Gdyni" to projekt, który skierowany jest do gdyńskich trenerów sportów zarówno indywidualnych, jak i zespołowych oraz ich podopiecznych.

Rozwój sportowy zawodnika jest bardzo złożonym zjawiskiem. Niezliczona ilość czynników wpływa na to, że kariera sportowa młodego zawodnika rozwija się pomyślnie. Niezaprzeczalnie najważniejszym czynnikiem wspomagającym rozwój zawodnika są jego relacje z bliskimi mu osobami. Od jakości tych relacji zależy m.in. samopoczucie zawodnika, jego chęć do codziennej pracy i konsekwencja w podążaniu za swoimi sportowymi marzeniami.

To była najlepsza jak do tej pory przygoda w życiu młodych piłkarzy z Polski U11 Wałbrzych oraz Turcji U11 Kraków. Co prawda nie wygrali tej edycji Minimistrzostw Deichmanna, ale zostali wylosowani spośród wszystkich drużyn i w nagrodę pojechali do Dortmundu, by zobaczyć jedną z najlepszych drużyn na świecie w akcji

Porażka w sporcie dzieci i młodzieży nie zawsze jest łatwym tematem. Warto pamiętać, że w takiej sytuacji najważniejsze jest, aby pomóc dziecku przekuć porażkę w pozytyw i sprawić, by stała się źródłem siły i wytrwałości, używając przy tym języka, który jednocześnie podkreśli powagę sytuacji.

- Proces odchudzania z dzieckiem można zacząć dopiero wtedy, kiedy jest ono na to gotowe. Kiedy ma świadomość tego, co się z nim dzieje - mówi Anna Słomkowska, dietetyk, doradca ds.żywienia i suplementacji w sporcie.

Dieta, czyli sposób odżywiania się dziecka ma wpływ na jego samopoczucie, zdrowie, sprawność układu nerwowego oraz mięśniowego. Decyduje o tym czy dziecko jest silne, wytrzymałe, czy ma skłonności do alergii, chorób, a nawet wpływa na jego psychikę.

Wielu nauczycielom WF-u zarzuca się, że to niespełnieni sportowcy, którzy ambicje przelewają na swoich uczniów. Ewa Wilczek uchyla się temu stereotypowi. Do niedawna jeszcze grała w reprezentacji Polski piłki ręcznej, z lubelskim klubem zdobyła 11 tytułów mistrzyni Polski. Jej charyzma, siła i zaangażowanie w życie szkolne zadziwia i inspiruje. Od 20 lat mieszka i pracuje w Lublinie, obecnie jest wychowawczynią klasy gimnazjalnej oraz nauczycielką WF-u.

?Nie od razu Rzym zbudowano? mawiają i ta zasada sprawdza się również w sporcie. Jeśli chcemy, żeby w przyszłości nasze dziecko zostało sportowcem, musimy podążać wyznaczoną ścieżką i doceniać każdy wykonany krok na przód. Inaczej nie będzie ani sukcesów, ani motywacji, a przede wszystkim dobrej zabawy, którą powinien być sport.

Dzieciństwo i dorastanie to okres niezwykle dynamicznych zmian zachodzących w organizmie. Jednym z najważniejszych składników odpowiadających za odpowiednią kondycję zdrowotną oraz biorących udział w rozwoju naszego ciała jest właśnie żelazo.

Każdemu z nas zdarzyło się chociaż raz dostać prezent, który nie sprostał oczekiwaniom. Dzieci w szczególności wyczekują na ten jedyny, wyjątkowy podarek. Zanim wybierzesz się do sklepu, dowiedz się, czego z całą pewnością nie powinieneś kupować.

W dobie komputerów i tabletów, rozleniwionych dzieci z nadwagą, rodzice coraz chętniej zapisują pociechy na pozalekcyjne zajęcia sportowe. Wychodząc naprzeciw potrzebom, każdego roku otwiera się nowa szkółka organizująca treningi z poszczególnych dyscyplin. Jak z gąszczu ofert wybrać najlepszą dla twojego dziecka?

Z punktu widzenia dziecka, koszykówka to łatwy sport - wystarczy trafić do kosza. Teoretycznie jest to rzecz niezbyt skomplikowana. Jednak, aby być dobrym koszykarzem, trzeba być ogólnie sprawnym.

Nie odkryjemy Ameryki mówiąc, że ogromny wpływ na kształtowanie postaw prozdrowotnych mają oczywiście rodzice. I to od najmłodszych lat. W procesie kształtowania takich postaw ważne są zachowania zdrowotne.

W Sztokholmie w sześciu szkołach ze sklepików i stołówki wyrzucono niezdrowe jedzenie. Liczba uczniów z nadwagą istotnie spadła

Wożenie swojej pociechy na treningi, wspieranie podczas zawodów, dopasowywanie aktywności najmłodszych do planu dnia całej rodziny - jest to namiastka zadań z którymi na co dzień radzą sobie rodzice małych zawodników. W pędzie, odhaczając kolejne zadania, dorośli mogą stracić z oczu najważniejsze cele uprawiania sportu przez ich pociechy. I chociaż jest ich kilka dzisiaj chciałabym skupić się na tych związanych z rozwojem mentalnym najmłodszych.

Badania przeprowadzone przez Centrum Zdrowia Dziecka oraz Fundację Nutricia pokazują, iż zdarza się w Polsce, że nawet maluchy, które nie ukończyły jeszcze 1 roku życia próbują dania typu fast food. Czy rzeczywiście jest to duży powód do obaw?

Często można usłyszeć, że w polskiej piłce nożnej nie ma odgórnego systemu szkolenia. Tymczasem taka opinia wcale nie odpowiada prawdzie, a szkolenie dzieci i młodzieży w naszym kraju przeszło na przestrzeni ostatnich lat znaczącą przemianę.

Alfabet nigdy wcześniej nie był taki zabawny...

Ciepłe, słoneczne dni są naturalną zachętą do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Natomiast zbliżający się wrzesień to czas powrotu do sportów pod dachem. Najmłodsi rozpoczną zajęcia wychowania fizycznego, starsi przywitają się z siłownią i fitnessem. Razem z siecią sklepów sportowych Decathlon zadbajmy o to, by skompletować zestaw specjalistycznej odzieży dostosowanej do potrzeb naszego dziecka, który sprawdzi się zarówno na hali sportowej oraz pod chmurką.

Wycieczki i spacery w góry można organizować niemal od pierwszych tygodni życia dziecka. Jeśli rodzice zachowają przy tym zdrowy rozsądek mogą być pewni, że ów górski spacer będzie najlepszą inwestycją w zdrowie i późniejszą odporność dziecka.

Gdy dziecko na co dzień nie ma dużego apetytu, rodzice często poszukują rozwiązania w farmaceutykach. Tymczasem zwykle wystarczą proste, dużo zdrowsze metody, aby zwiększyć malcowi łaknienie.

Wszyscy dookoła mówią: wspieraj. Tylko jak? Nie wystarczy, że się nim opiekujesz, zapisujesz na dodatkowe zajęcia i kupujesz sportowy sprzęt? Nie wystarczy. Oto 6 rzeczy, które sprawią, że twój mały sportowiec poczuje się przy tobie szczęśliwy.

Kolor ma znaczenie! Zieleń ubarwia potrawy, ale przede wszystkim świadczy o zawartości konkretnych wartości odżywczych. Dowiedz się, dlaczego dzieci powinny jeść zielone warzywa oraz jak je do tego przekonać.

Raptem 42 % Polaków uprawia sport wspólnie z dzieckiem. Powodem jest zwykle przepracowanie, przemęczenie. W obronie przed wyrzutami sumienia, że nie dajemy z siebie tyle, ile byśmy chcieli, zapisujemy dzieci na szereg zajęć dodatkowych. Efekty takiego stylu życia przychodzą jednak bardzo szybko. Nie wiedzieć kiedy, przestajemy być dla dziecka partnerem i przyjacielem.

Czy dziecku zawsze powinno się pozwalać wygrywać? Czy sport jest dla każdego? Oto kilka najbardziej popularnych stwierdzeń, które mają zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Kto ma rację? Rozwiewamy wątpliwości

Lody - mimo iż słodkie i ciężkie, nie wyobrażamy sobie bez nich lata. Po wygranym (bądź przegranym) meczu smakują jeszcze lepiej. Przygotowaliśmy dla was przepisy na trzy desery - pyszne, zdrowe i łatwe do przyrządzenia w domu.

Liście jarmużu dostarczą witamin C i K, wapnia, potasu, a także przeciwutleniaczy - sulforafanu i luteiny. Surowe liście można dodać do słodkich koktajli.

Dzieci mają duże wymagania wobec otoczenia, ale nie wobec siebie. Młodzi ćwiczą, trenują w sposób nieciągły, przerywany, niekonsekwentny. Zaś dorośli za tę ich niekonsekwencję winią ich samych, zamiast dostrzec problemy w sposobie i stylu wychowania, w otoczeniu.

Witamina C przyspiesza regenerację, wspomaga absorpcję żelaza i zwiększa odporność na działanie wirusów. Oto 10 naturalnych produktów, które stanowią najlepsze źródło tego składnika.

Jak odpowiednio odżywiać dziecko? Co maluch powinien pić? Jak wybrać wodę? Na pytania o zdrową dietę dziecka uprawiającego sport odpowiada dr n.med. Agnieszka Jarosz.

Sport jest źródłem nie tylko pozytywnych emocji, bywa również stresogenny. Zadaniem rodzica jest dać dziecku pełne prawo do emocji poprzez mądre wsparcie i bliskość. Ważne, aby ciężkie momenty stały się motywacją, a nie podkopywały wiary w siebie. Jak uczyć dziecko radzić sobie ze stresem, radzi psycholog sportu, Sandra Kalinowska.

Po trwającej kilka miesięcy rywalizacji najlepsi młodzi adepci siatkówki staną do walki o zwycięstwo w największym na świecie turnieju mini siatkówki Kinder + Sport, który w tym roku zawita do Częstochowy.

Napoje oraz przekąski węglowodanowe i węglowodanowo-białkowe stanowią bardzo ważne elementy w diecie aktywnego dziecka. Niestety duża liczba produktów przeznaczonych dla małego sportowca zamiast bogactwa składników odżywczych, zawiera głównie cukier i szkodliwe tłuszcze. Dowiedz się, które przekąski nie są korzystne w menu dziecka.

W rejs po Zatoce Gdańskiej wypłynęła ostatnia przed wakacjami grupa gdańskich gimnazjalistów. Od początku maja ponad 1400 uczniów poznało swoje miasto z nowej perspektywy.

Mówi się, że stopy są podstawą naszego ciała. To prawda. Tylko jak to się dzieje, że chociaż 80% dzieci rodzi się z prawidłowymi stopami, to tylko u 20% osób dorosłych są one zdrowe*? Podpowiadamy, jak dbać o stopy dziecka, aby rosły nie tylko piękne, ale i zdrowe na całe życie.

W weekend 24-26 czerwca na obiektach Centrum Aktywnego Wypoczynku Aqua-Zdrój odbył się Finał Finałów. Poznaliśmy zwycięzców dziewiątej edycji Deichmann Minimistrzostw.

Zaangażowanie jest jednym z najważniejszych czynników, które powodują, że dziecko trenuje sport. Zaangażowanie jest również kluczowym czynnikiem w dochodzeniu do wyników sportowych. Jeżeli zawodnik ma talent, a nie jest zaangażowany w swoje treningi, nie osiągnie zbyt wiele.

To pizza razem z napojami gazowanymi odpowiada za epidemię nadwagi i otyłości wśród dzieci - grzmią amerykańscy dietetycy. Ale czy na pewno pizza to samo zło?

Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na rozwój fizyczny dziecka, ale również umysłowy. Oto siedem powodów, dla których każdy malec powinien uprawiać sport.

Deichmann Minimistrzostwa są jednym z największych ogólnopolskich turniejów piłkarskich dla dzieci w wieku od 4 do 11 lat. Przed nami finał dziewiątej edycji. W weekend w Wałbrzychu zostanie rozegrany Finał Finałów. Organizatorem turnieju jest Stowarzyszenie Kochamy Sport, partnerem tytularnym Deichmann Obuwie.

Wspominając szkołę dobrze pamiętamy matematycznych geniuszy i tych, którzy mimo wysiłku ledwo osiągali trójki z danego przedmiotu. Jednym daty i nazwiska polskich królów na lekcjach historii zaszczepiały się w umysłach bez trudu, a pozostali ostentacyjnie ziewali z braku zainteresowania tematem. Pamiętamy również wysportowanych, pewnych siebie szkolnych piłkarzy lub koszykarzy, a także dzieci, które z aktywnością niewiele miały wspólnego. - Ja do sportu się nigdy nie nadawałem - słyszymy późniejszych już dorosłych. Czy rzeczywiście aktywność fizyczna jest zarezerwowana wyłącznie dla osób szczególnie uzdolnionych?