W każdym sporcie są zasady, których trzeba przestrzegać. Z nimi często wiążą się wartości (np. gra dla dobra drużyny, współpraca, szacunek do rywali i kolegów), nauka samodyscypliny oraz samodzielności.
Każdy trening jest okazją do zabawy, przebywania w grupie rówieśników, ale też niesie ze sobą lekcję szacunku do pracy swoich kolegów i nauczycieli. Co znajduje swój wyraz np. w punktualnym przychodzeniu na trening. Takie zachowania uczą też pewnej organizacji, oczywiście na miarę możliwości naszych dzieci. Bowiem okazuje się, że strój przygotowany i spakowany wieczorem znacznie ułatwia i wpływa na spokojne wyjście na trening, bez szukania na ostatnią chwilę potrzebnych rzeczy. Wspierajmy dzieci w takich zachowaniach, jest to czas, kiedy kształtują się nawyki i schematy działania.
Sport uczy też sprawczości - nic się samo nie wygrywa, ani nic się samo nie psuje. W jaki sposób rodzic może wzmacniać rolę wybranych wartości u swojego dziecka?
Po raz kolejny przydatna okaże się rozmowa o ulubionej drużynie, czy zawodniku małego sportowca. Warto zadać pytania: Jak myślisz jakimi zasadami kierują się zawodnicy (np. koleżeństwo, pomaganie sobie nawzajem)? Co jest dla nich ważne? Niech dziecko chwilę pomyśli i samo wyciągnie wnioski. Jeśli rodzice wieczorami czytają ze swoimi pociechami, to warto także pomyśleć o takim doborze opowieści, wierszy, które swoją tematyką będą pretekstem do rozmowy na dany temat.
Tłumacząc cokolwiek swoim dzieciom ważny jest możliwie jak najprostszy język i jak najbardziej obrazowy. Można odwoływać się do przykładów, rysować oraz szkicować. I tak rozmawiając o cierpliwej, wytrwałej pracy można nawiązać do żółwia, który wykonuje małe, możliwe dla siebie kroki, żeby w efekcie dojść do celu. Można także przywołać obraz gór - zanim turysta wejdzie na górę i zobaczy wspaniały widok musi przejść jakiś dystans. Im prościej i bardziej obrazowo tym trafniej i bardziej interesująco! Inną formą nauki oraz miłego spędzania czasu z najmłodszymi są planszówki. Przy okazji gry pojawia się wiele sytuacji, które są podobne do tych z którymi nasze dziecko może się spotkać zarówno w życiu jak i w sporcie.
W pewnej kampanii reklamowej padło hasło "Potrzeba wiele siły, by dać komuś siłę". Wspieranie pociech to nie lada wyzwanie, ale warto mieć siłę do codziennej pracy z dzieckiem, bo to my, dorośli, jesteśmy dla nich przykładem Mistrza Życia. Każda lekcja jest nie tylko lekcją dla naszej pociechy, ale też ogromnym doświadczeniem dla nas samych.
Autor tekstu: Małgorzata Stępniak - psycholog sportu i szkoleniowiec, Fundacja Sportu Pozytywnego, sportpozytywny.org.pl
![Gigantyczna sensacja w Stuttgarcie! Gauff wyeliminowana [WIDEO]](https://bi.im-g.pl/im/a0/79/1d/z30904736II.jpg)