Psychologia

Przegrana w sporcie. Niszczy, czy buduje?

Przegrana w sporcie. Niszczy, czy buduje?

Podobno co nas nie zabije to nas wzmocni, ale czy ta zasada dotyczy również dziecięcego sportu?- Zarówno przegrana jak i wygrana uczą, rodzic musi jednak wiedzieć, jak nie zahamować tego procesu- mówi psycholog dziecięcy Monika Perkowska

  • Jak wspierać, by nie przeszkadzać? O zmieniającej się roli rodzica sportowego

    Jak wspierać, by nie przeszkadzać? O zmieniającej się roli rodzica sportowego

    Jak wspierać swoje dziecko? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez rodziców - nie tylko sportowców. Odpowiedź wydaje się oczywista - kochać bezwarunkowo i pomagać swojemu dziecku. Sprawa nie jest jednak taka prosta. Co właściwie w tym przypadku oznacza "pomagać"?

    • dr Martyna Tadzik, mgr Anna Ussorowska - Fundacja Sportu Pozytywnego
  • Zgodni rodzice, czyli spójność działań między tatą a mamą i ich wpływ na rozwój sportowy małego zawodnika

    Zgodni rodzice, czyli spójność działań między tatą a mamą i ich wpływ na rozwój sportowy małego zawodnika

    Rozwój sportowy zawodnika jest bardzo złożonym zjawiskiem. Niezliczona ilość czynników wpływa na to, że kariera sportowa młodego zawodnika rozwija się pomyślnie. Niezaprzeczalnie najważniejszym czynnikiem wspomagającym rozwój zawodnika są jego relacje z bliskimi mu osobami. Od jakości tych relacji zależy m.in. samopoczucie zawodnika, jego chęć do codziennej pracy i konsekwencja w podążaniu za swoimi sportowymi marzeniami.

    • dr Martyna Tadzik, mgr Anna Ussorowska - Fundacja Sportu Pozytywnego
  • Jak rozmawiać z dzieckiem po porażce?

    Jak rozmawiać z dzieckiem po porażce?

    Porażka w sporcie dzieci i młodzieży nie zawsze jest łatwym tematem. Warto pamiętać, że w takiej sytuacji najważniejsze jest, aby pomóc dziecku przekuć porażkę w pozytyw i sprawić, by stała się źródłem siły i wytrwałości, używając przy tym języka, który jednocześnie podkreśli powagę sytuacji.

    • Aleksandra Krukowska, Ewa Serwotka - Fundacja Sportu Pozytywnego
  • Psychologia sportu dzieci. Krok po kroku do mistrzostwa

    Psychologia sportu dzieci. Krok po kroku do mistrzostwa

    ?Nie od razu Rzym zbudowano? mawiają i ta zasada sprawdza się również w sporcie. Jeśli chcemy, żeby w przyszłości nasze dziecko zostało sportowcem, musimy podążać wyznaczoną ścieżką i doceniać każdy wykonany krok na przód. Inaczej nie będzie ani sukcesów, ani motywacji, a przede wszystkim dobrej zabawy, którą powinien być sport.

    • Paweł Jeleniewski
  • Wf dla każdego. Jak kształtować postawy prozdrowotne u dzieci

    Wf dla każdego. Jak kształtować postawy prozdrowotne u dzieci

    Nie odkryjemy Ameryki mówiąc, że ogromny wpływ na kształtowanie postaw prozdrowotnych mają oczywiście rodzice. I to od najmłodszych lat. W procesie kształtowania takich postaw ważne są zachowania zdrowotne.

    • Piotr Nowak*, wychowaniefizyczne.net, facebook.com/wfdlakazdego
  • Tylko od ciebie zależy jaką życiową lekcję wyniesie twoje dziecko ze sportu

    Tylko od ciebie zależy jaką życiową lekcję wyniesie twoje dziecko ze sportu

    Wożenie swojej pociechy na treningi, wspieranie podczas zawodów, dopasowywanie aktywności najmłodszych do planu dnia całej rodziny - jest to namiastka zadań z którymi na co dzień radzą sobie rodzice małych zawodników. W pędzie, odhaczając kolejne zadania, dorośli mogą stracić z oczu najważniejsze cele uprawiania sportu przez ich pociechy. I chociaż jest ich kilka dzisiaj chciałabym skupić się na tych związanych z rozwojem mentalnym najmłodszych.

    • Małgorzata Stępniak - Fundacja Sportu Pozytywnego
  • Jak wspierać małego sportowca? 7 zasad dla rodziców

    Jak wspierać małego sportowca? 7 zasad dla rodziców

    Wszyscy dookoła mówią: wspieraj. Tylko jak? Nie wystarczy, że się nim opiekujesz, zapisujesz na dodatkowe zajęcia i kupujesz sportowy sprzęt? Nie wystarczy. Oto 6 rzeczy, które sprawią, że twój mały sportowiec poczuje się przy tobie szczęśliwy.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Aktywny rodzic - aktywne dziecko

    Aktywny rodzic - aktywne dziecko

    Raptem 42 % Polaków uprawia sport wspólnie z dzieckiem. Powodem jest zwykle przepracowanie, przemęczenie. W obronie przed wyrzutami sumienia, że nie dajemy z siebie tyle, ile byśmy chcieli, zapisujemy dzieci na szereg zajęć dodatkowych. Efekty takiego stylu życia przychodzą jednak bardzo szybko. Nie wiedzieć kiedy, przestajemy być dla dziecka partnerem i przyjacielem.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Dlaczego wytrwałość nie jest domeną współczesnych dzieci?

    Dlaczego wytrwałość nie jest domeną współczesnych dzieci?

    Dzieci mają duże wymagania wobec otoczenia, ale nie wobec siebie. Młodzi ćwiczą, trenują w sposób nieciągły, przerywany, niekonsekwentny. Zaś dorośli za tę ich niekonsekwencję winią ich samych, zamiast dostrzec problemy w sposobie i stylu wychowania, w otoczeniu.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Emocje w sporcie dziecięcym. Tłumić czy kontrolować?

    Emocje w sporcie dziecięcym. Tłumić czy kontrolować?

    Sport jest źródłem nie tylko pozytywnych emocji, bywa również stresogenny. Zadaniem rodzica jest dać dziecku pełne prawo do emocji poprzez mądre wsparcie i bliskość. Ważne, aby ciężkie momenty stały się motywacją, a nie podkopywały wiary w siebie. Jak uczyć dziecko radzić sobie ze stresem, radzi psycholog sportu, Sandra Kalinowska.

    • Sandra Kalinowska
  • O pozytywnym zaangażowaniu dziecka w daną dyscyplinę sportową - jak to zrobić?

    O pozytywnym zaangażowaniu dziecka w daną dyscyplinę sportową - jak to zrobić?

    Zaangażowanie jest jednym z najważniejszych czynników, które powodują, że dziecko trenuje sport. Zaangażowanie jest również kluczowym czynnikiem w dochodzeniu do wyników sportowych. Jeżeli zawodnik ma talent, a nie jest zaangażowany w swoje treningi, nie osiągnie zbyt wiele.

    • dr Martyna Tadzik, Pola Weiner - Fundacja Sportu Pozytywnego
  • Czy każdy może być sportowcem?

    Czy każdy może być sportowcem?

    Wspominając szkołę dobrze pamiętamy matematycznych geniuszy i tych, którzy mimo wysiłku ledwo osiągali trójki z danego przedmiotu. Jednym daty i nazwiska polskich królów na lekcjach historii zaszczepiały się w umysłach bez trudu, a pozostali ostentacyjnie ziewali z braku zainteresowania tematem. Pamiętamy również wysportowanych, pewnych siebie szkolnych piłkarzy lub koszykarzy, a także dzieci, które z aktywnością niewiele miały wspólnego. - Ja do sportu się nigdy nie nadawałem - słyszymy późniejszych już dorosłych. Czy rzeczywiście aktywność fizyczna jest zarezerwowana wyłącznie dla osób szczególnie uzdolnionych?

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Rodzice - tajna broń sportu

    Rodzice - tajna broń sportu

    Rodzice nie zawsze zdają sobie sprawę, jak wielki wpływ mają na przyszłe zachowania dzieci. To, że maluchy nie zawsze wykonują polecenia dorosłych, nie oznacza, że nie kodują schematów zachowań przekazywanych od mamy i taty. Idąc tym tropem możemy założyć, że zaangażowanie rodziców w aktywność fizyczną dziecka zaprocentuje pozytywnie na przyszłość. Czy zawsze tak jest?

    • Łukasz Panfil UpYourLevel
  • Koncentracja w sporcie dziecięcym (i nie tylko). Jak ją ćwiczyć?

    Koncentracja w sporcie dziecięcym (i nie tylko). Jak ją ćwiczyć?

    Zdolność koncentracji uwagi przydaje się właściwie w każdej dziedzinie życia od najmłodszych lat: w szkole, w domu, na boisku piłkarskim. Czym jest koncentracja uwagi oraz jak ją "wytrenować", podpowiada coach Natalia Aduszkiewicz.

    • Natalia Aduszkiewicz zabawydruzynowe.pl
  • Rodzic sportowca. Jak bez presji wychować mistrza

    Rodzic sportowca. Jak bez presji wychować mistrza

    Rola rodzica w sportowym życiu dziecka jest niezwykle ważna. Obecność na treningach, kibicowanie wiąże się jednak z ryzykiem nieświadomego wywierania presji na małego zawodnika. Jak pokazać, że wspieramy a nie oceniamy?

    • Sandra Kalinowska Topwyszkoleni.pl
  • Nieśmiałość kończy się za linią szkolnego boiska

    Nieśmiałość kończy się za linią szkolnego boiska

    Dzieci nieśmiałe można spotkać w każdej szkole. Ciche, schowane za kolegą z ławki naprzeciwko. Wiele czasu spędzają z książką w ręku lub w we własnym pokoju z konsolą do gier. Samotnicy, tak się zwykło o nich mówić. Na WF-ie mają szansę poczuć się tak, jak reszta rówieśników, bo w sporcie panują inne zasady.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jak spędzanie aktywnie czasu z dzieckiem wpływa na relacje rodzinne i rozwój dziecka?

    Jak spędzanie aktywnie czasu z dzieckiem wpływa na relacje rodzinne i rozwój dziecka?

    Nie zawsze rodzice zdają sobie sprawę, jak bardzo wspólna aktywność wpływa na rozwój psychofizyczny dziecka. O tym dlaczego powinniśmy angażować się w zabawy z maluchem, pisze Dorota Kalinowska, psycholog dziecięcy współpracujący z marką NIVEA

    • Dorota Kalinowska
  • "Niegrzeczne" dzieci. Jak sobie z nimi radzić?

    Krzyczą, bałaganią, szybko się niecierpliwią. Jeszcze nie dokończą jednej rzeczy, a już zabierają się za drugą. W szkole ciężko jest im wysiedzieć w ławce, również w domu ciągle rozpiera je energia. Jak poradzić sobie z dziećmi o dużym temperamencie?

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Zmotywuj dziecko do uprawiania sportu! Poradnik dla rodziców i nauczycieli

    Zmotywuj dziecko do uprawiania sportu! Poradnik dla rodziców i nauczycieli

    Twoje dziecko lub podopieczny szybko się poddaje? Masz wrażenie, że panicznie boi się porażki? Sprawdź, gdzie leży problem i zmień to.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jak wychować dobrego sportowca?

    Jak wychować dobrego sportowca?

    Stać na podium, słuchać Mazurka Dąbrowskiego, pozdrawiać tłum z medalem na szyi, zarabiać duże pieniądze, być sławnym i uznanym sportowcem - to marzenie wielu dzieci, a jeszcze częściej ich rodziców. Choć nie każdy zostanie Małyszem czy Radwańską, warto wiedzieć jak ważny w rozwoju dziecka jest sport i jak wykorzystać jego zalety.

    • Joanna Rokicka
  • Po co dziecku sport?

    Po co dziecku sport?

    Wciąż powtarzamy sobie i swoim dzieciom, że sport to zdrowie, że wyrabia charakter itd. Nie zawsze jednak mamy pomysł na to, dlaczego konkretnie sport ma tak silny wpływ na życie. Dlaczego sport to lekcja czegoś więcej niż rzucania do kosza czy dobiegania do mety?

    • Natalia Aduszkiewicz zabawydruzynowe.pl
  • Dlaczego gimnazjum zabija ducha sportu?

    Dlaczego gimnazjum zabija ducha sportu?

    Badanie pokazują, że największy spadek zainteresowania sportem u chłopców i dziewczynek następuje w okresie gimnazjalnym. Tylko 23% dziewczynek w tym wieku deklaruje, że ćwiczy regularnie.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jak stać się sportową rodziną? 5 sposobów na motywację

    Jak stać się sportową rodziną? 5 sposobów na motywację

    Martwisz się, że twoje dziecko godzinami siedzi przed telewizorem i głowisz się nad sposobem, aby je przekonać do aktywności. Tymczasem dziecko będzie samo chciało się ruszać, jeśli tylko rozbudzimy w nim wewnętrzną motywację - przekonuje psycholog Milenia Cieślak.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Gdy dziecko mówi "nie" zajęciom sportowym

    Gdy dziecko mówi

    Rodzic inwestując w rozwój sportowy dziecka liczy na to, że zaszczepi w nim wielką miłość do aktywności. Zdarza się jednak taki moment, gdy dziecko mówi stanowcze "nie" wszelkim zajęciom pozaszkolnym. O tym jak powinien w tym momencie postąpić rodzic, rozmawiamy z psychologiem sportu - Sandrą Kalinowską.

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Ekspert radzi: Charakter mistrza nie istnieje

    Ekspert radzi: Charakter mistrza nie istnieje

    Wszyscy rodzice chcą, żeby ich dziecko uprawiało sport, ale obawiają się, że z ?takim charakterem? sobie nie poradzi. - Ważne są dyscyplina i konsekwencja, ale nie ma jednego typu charakterologicznego, który wyróżniałby mistrza sportu. Dlatego każdy może znaleźć dla siebie odpowiednią formę aktywności fizycznej i w tej dyscyplinie się realizować - radzi psycholog olimpijski Katarzyna Selwant*.

    • wyb. jp
  • Jak wspierać aktywne dziecko? Pięć pozytywnych postaw rodziców

    Jak wspierać aktywne dziecko? Pięć pozytywnych postaw rodziców

    Rodzice mają bardzo istotny wpływ na sportowy i prozdrowotny rozwój swoich dzieci. Dlatego tak ważne jest, aby świadomie podejmowali wszystkie decyzje dotyczące aktywności maluchów. Dotyczy to jednak nie tylko wychowania dzieci, ale także podejścia do współpracy z ich sportowymi opiekunami. Nie mniej ważne są także nastawienie, motywacja, czy konsekwencja samych rodziców.

    • Anita Chabrowska www.muvment.pl
  • Wyznaczanie celów w sporcie dziecięcym. Dlaczego to takie ważne?

    Wyznaczanie celów w sporcie dziecięcym. Dlaczego to takie ważne?

    Cel ułatwia spełnianie marzeń, pokonywanie wyzwań. Wyznaczanie celów to nie tylko stwierdzenie, że czegoś się chce. To tworzenie strategii do osiągnięcia tej rzeczy.

    • Natalia Aduszkiewicz zabawydruzynowe.pl
  • 5 rzeczy, których mały sportowiec nie powinien usłyszeć od rodzica

    5 rzeczy, których mały sportowiec nie powinien usłyszeć od rodzica

    Wychowanie dziecka to trudna sztuka. Każdego dnia staramy się malca wspierać i motywować. Niestety rezultaty są często inne od zamierzonych. Oto 5 najczęściej stosowanych komunikatów, których mały sportowiec nie powinien usłyszeć od rodzica

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Motywacja w sporcie dziecięcym

    Motywacja w sporcie dziecięcym

    Co sprawia, że nasze dziecko potrafi wyciągnąć nas o szóstej rano z łóżka, żeby zdążyć na trening łyżwiarski a nastolatek zamiast imprezować, bawi się świetnie na zawodach?

    • Natalia Aduszkiewicz zabawydruzynowe.pl
  • Na anoreksję chorują nawet 9-latki. "To nie zawsze jest wina rodziców!"

    Na anoreksję chorują nawet 9-latki.

    Mówi się, iż na każdą klasę licealną przypadają średnio dwie osoby borykające się z zaburzeniami odżywiania. Problem niedostatecznego przyjmowania pokarmów dotyczy nawet niemowląt. O źródłach i objawach dziecięcych chorób związanych z odżywianiem rozmawiamy z psychologiem Eweliną Wilkos

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Motywacja w sporcie i w życiu. 6 lekcji od Johna Woodena

    Motywacja w sporcie i w życiu. 6 lekcji od Johna Woodena

    John Wooden - w swej karierze zawodnik koszykówki i trener. Nazywany przez wielu "trenerem wszech czasów", "Czarodziejem z Westwood". Swoim podopiecznym przekazywał wartości ponadczasowe, które można wykorzystać zarówno na boisku jak i w życiu codziennym. Oto 6 z nich.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Konstruktywna krytyka w sporcie dziecięcym

    Konstruktywna krytyka w sporcie dziecięcym

    Dla dzieci opinia rodziców i nauczycieli jest szczególnie ważna. Jak zatem przekazywać uczniowi negatywne komunikaty, aby go zmotywować do dalszej pracy? Na ten temat rozmawiamy z psycholog sportu - Sandrą Kalinowską.

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Oczekiwania kontra potrzeby. Rodzicu pozwól mi stać się superbohaterem

    Oczekiwania kontra potrzeby. Rodzicu pozwól mi stać się superbohaterem

    W pogoni za pragnieniem uszczęśliwienia dziecka, zamykamy go w kokonie naszych lęków i oczekiwań. Sport w połączeniu z mądrym rodzicielstwem to duet prawie idealny. Oto siedem obszarów w rozwoju dziecka, na które masz ewidentny wpływ. <a href="https://www.facebook.com/pages/Juniorsportpl/566211540152212?fref=ts"><img alt="Junior.sport.pl" src="http://bi.gazeta.pl/im/ac/1d/11/z17945004Q,Polub_nas_na_facebooku.jpg" title="Junior.sport.pl" /></a>

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jaki sport wybrać dla dziecka

    Jaki sport wybrać dla dziecka

    Martwisz się, że twoje dziecko jest bardzo nieśmiałe, wiecznie marudzi lub z byle powodu robi wielkie awantury? Uprawianie sportu może pomóc mu w osiągnięciu wewnętrznej harmonii. Dobrze jednak wiedzieć, która dyscyplina wpłynie najkorzystniej na rozwój emocjonalny twojej pociechy.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Charakter mistrza wypracowuje się każdego dnia. Rola rodzica w sportowym wychowaniu dziecka

    Charakter mistrza wypracowuje się każdego dnia. Rola rodzica w sportowym wychowaniu dziecka

    Pozornie mało znaczące zachowania rodziców mogą podkopywać lub wyciągać na powierzchnię potencjał dziecka. Co zrobić, aby wychować nie tylko dobrego sportowca, ale przede wszystkim szczęśliwego człowieka? - Dorosły powinien zachęcać dziecko do podejmowania wysiłku. Wspierać, aby ono chciało podnosić sobie poprzeczkę. To wielka wartość - mówi psycholog sportu, Sandra Kalinowska

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Postanowienie noworoczne: stworzę dziecko idealne

    Postanowienie noworoczne: stworzę dziecko idealne

    Czy istnieje rodzic idealny? A idealne dziecko? Nie. Jednak nikt nie powiedział, że nie można starać się ku temu ideałowi dążyć. Jednak nie za wszelką cenę.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Slow parenting czyli rodzicielstwo bez presji

    Slow parenting czyli rodzicielstwo bez presji

    W wolnych chwilach grają w gumę i kopią piłkę nawet, gdy za oknem leży śnieg. Chodzą na angielski i judo, ale po zajęciach kładą się na łóżku i myślą o ?niebieskich migdałach?. Oto dzieci rodziców wyznających filozofię slow parenting.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jak pokonać dziecięcą nieśmiałość?

    Jak pokonać dziecięcą nieśmiałość?

    Nie każdy musi być duszą towarzystwa, aczkolwiek nieśmiałość skutecznie utrudnia małemu człowiekowi czerpanie z życia pełnymi garściami. Jednym ze sposobów na "wyzwolenie" dziecka z tej cechy, jest wprowadzenie go do świata sportu- mówi psycholog dziecięcy Monika Perkowska.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Przegrana w sporcie. Niszczy czy buduje?

    Przegrana w sporcie. Niszczy czy buduje?

    Podobno co nas nie zabije to nas wzmocni, ale czy ta zasada dotyczy również dziecięcego sportu?- Zarówno przegrana jak i wygrana uczą, rodzic musi jednak wiedzieć, jak nie zahamować tego procesu- mówi psycholog dziecięcy Monika Perkowska

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Okrutni koledzy - wyśmiewanie największym problemem na lekcjach WF-u?

    Okrutni koledzy - wyśmiewanie największym problemem na lekcjach WF-u?

    Osoby, których osobiście nie dotknął problem wyśmiewania, zwykle nie zdają sobie sprawy, jak krzywdzące może ono być. Te niby niewinne, dziecięce żarty często są odzwierciedleniem dosyć brutalnej walki o wysoką pozycję społeczną w szkole, a także źródłem powolnej degradacji poczucia wartości młodego człowieka postawionego w postaci ofiary.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Wpływ sportu na dzieci z ADHD [WYWIAD]

    Wpływ sportu na dzieci z ADHD [WYWIAD]

    Moment, w którym orientujemy się, że nasze dziecko cechuje zespół nadpobudliwości psychoruchowej jest trudny, ale jednocześnie daje możliwość wdrożenia procesów, które pomogą mu funkcjonować w codziennym życiu. Dowiedz się, jakie są objawy ADHD i czy aktywność fizyczna może być elementem terapeutycznym.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Adam Małysz kontra Justin Bieber, czyli jak sprawić, by ikona sportu stała się inspiracją dla naszego dziecka?

    Adam Małysz kontra Justin  Bieber, czyli jak sprawić, by ikona sportu stała się inspiracją dla naszego dziecka?

    Swojemu dziecku pragniesz przekazać wszystkie wartości, w które sam wierzysz. Zawsze jednak następuje moment, w którym rodzic przestaje być jedynym wzorem. Mama i tata z nieomylnych mentorów przeistaczają się w postacie, które nie zawsze rozumieją co tli się w głowie młodego człowieka. Ich miejsce zajmuje ktoś inny...

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Osobowość małego sportowca

    Osobowość małego sportowca

    Pragniesz by twoje dziecko zafascynowało się sportem? Chcesz zapisać je na zajęcia z trenerem, ale boisz się, że sobie nie poradzi, bo jest dosyć zamknięte w sobie i nieśmiałe? Porzuć obawy, regularne uprawianie sportu ćwiczy nie tylko mięśnie, ale znacząco wpływa na umysł młodego człowieka!

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jak nie zabić w dziecku sportowca? [WYWIAD]

    Jak nie zabić w dziecku sportowca? [WYWIAD]

    Oglądając sportowe zmagania, można odnieść mylne wrażenie, że wygrana lub przegrana to w zależności od dyscypliny kwestia minuty, godziny, kilku godzin. Jedne zawody, jeden bieg, jeden mecz decyduje o sukcesie. Jednak droga do mistrzostwa zaczyna się już w dzieciństwie. O tym, jak nie zabłądzić już na starcie, jak pójść drogą Kamila Stocha a nie Mateusza Rutkowskiego, opowiedział nam Grzegorz Więcław, ekspert serwisu psychologiasportu.pl

    • Paweł Jeleniewski
  • WF z klasą. Wykluczeni

    WF z klasą. Wykluczeni

    "Magda pamięta, jak stoi na słupku i czuje, jak wszyscy gapią się na jej biust, który ostatnio gwałtownie urósł. Nauczyciel starannie ustawia jej stopę na słupku, żeby zaczepiła się palcami o krawędź. - Tak się nie pochylaj, bo cię przeważą - mówi zerkając na nią z dołu. Chłopaki rechoczą". WF, jedno ze słów, które otwiera - jak kiedyś mówiono - wrota pamięci. Tej dobrej i tej złej. W ramach programu "WF z klasą", którego druga edycja rusza niebawem, zastanawiamy się, jak uniknąć wykluczenia i walczyć z traumą.

    • Piotr Pacewicz
  • Narty dla dzieci. Narciarstwo dzieci okiem psychologa

    Narty dla dzieci. Narciarstwo dzieci okiem psychologa

    Czy to dobrze, że rodzice mają zakaz wstępu na stoku na zajęcia dla dzieci? Tomasz Teodorczyk, psycholog uważa nie ma wątpliwości, że tak: - Obecność rodzica rozprasza dziecko i uruchamia wszystkie emocje oraz mechanizmy związane z aktualną relacją - twierdzi.

    • Franciszek Teodorczyk*, Banda Narciarska
  • Wf dla każdego. Rodzicu, pamiętaj, że zdrowie to nie tylko stan ciała!

    Wf dla każdego. Rodzicu, pamiętaj, że zdrowie to nie tylko stan ciała!

    Gry i zabawy ruchowe odgrywają kluczową rolę w prawidłowym rozwoju psychofizycznym dzieci. Na wychowanie do aktywności ruchowej we wczesnym dzieciństwie nieoceniony wpływ mają rodzice. Rodzina to pierwsze środowisko socjalizacji, wprowadzające dziecko w świat szeroko pojętej aktywności fizycznej.

    • Piotr Nowak*, wychowaniefizyczne.net