sporty zimowe dla dzieci

  • Dziecko i narty - czy to bezpieczne połączenie?

    Dziecko i narty - czy to bezpieczne połączenie?

    - Narciarstwo jest sportem bardzo wszechstronnym. Jeśli nie dochodzi do wypadków, nie jest groźne z punktu widzenia zmian zwyrodnieniowych - mówi rehabilitant Andrzej Kępczyński. - Ale najczęstszy błąd w myśleniu polega na tym, że wydaje nam się, iż dzieci nie mogą sobie nic zrobić - przestrzega.

    • Hanka Chmielewska - Majlert
  • 10 zasad bezpieczeństwa na stoku - nie tylko dla dzieci

    10 zasad bezpieczeństwa na stoku - nie tylko dla dzieci

    Będziecie się czuć bezpiecznie mając pewność, że wasi podopieczni są nie tylko samodzielnymi narciarzami, ale też świadomymi użytkownikami tras zjazdowych. Opracowany przez doświadczonych narciarzy i ratowników "Międzynarodowy Dekalog Narciarza" powinni znać wszyscy, zarówno początkujący, jak i bardzo dobrze jeżdżący.

    • Ewa Silska - bandanarciarska.pl
  • Dziecko vs. wyciąg narciarski. Jak wygrać tę nierówną walkę?

    Dziecko vs. wyciąg narciarski. Jak wygrać tę nierówną walkę?

    Nauka zjeżdżania to połowa sukcesu. Dziecko musi również opanować poruszanie się różnego rodzaju wyciągami. Trzeba pamiętać, że dla nas są one ułatwieniem i czymś oczywistym. Dla dziecka jednak mogą być totalną nowością, dlatego nie warto rzucać dziecka od razu na głęboką wodę bez słowa objaśnienia. Poniżej opis najbardziej popularnych rodzajów wyciągów wraz z radami, jak korzystać z nich wraz z dziećmi.

    • Marta Kopyt, współzałożycielka Potworów
  • Jak wybrać buty narciarskie dla dzieci? [PORADNIK]

    Jak wybrać buty narciarskie dla dzieci? [PORADNIK]

    Buty narciarskie mogą stać się zachętą do zimowych szaleństw na stoku lub...narzędziem tortur. Jak dobrać odpowiednie buty radzi instruktor Jakub Rybiński.

    • Jakub Rybiński, Sport-Mania Rabka - Zdrój
  • Jak przygotować dziecko do jazdy na nartach?

    Jak przygotować dziecko do jazdy na nartach?

    Podjęcie decyzji o tym, kiedy przypiąć dziecku narty, to dla rodzica niełatwe zadanie. Biuro Turystyki Aktywnej Kompas przygotowało mini-poradnik ze wskazówkami.

    • Agnieszka Zielińska
  • Wielka zimowa przygoda malucha. Jak zachęcić dziecko do jazdy na nartach?

    Wielka zimowa przygoda malucha. Jak zachęcić dziecko do jazdy na nartach?

    Jak zachęcić dziecko do jazdy na nartach? Kiedy i jak zacząć? Wziąć sprawy w swoje ręce czy powierzyć to zadanie instruktorowi? Jaki sprzęt będzie niezbędny? I jak się przy tym dobrze bawić?

    • Magda Sołtys
  • Pierwsze kroki dziecka na nartach. Poradnik dla rodziców [cz. 1]

    Pierwsze kroki dziecka na nartach. Poradnik dla rodziców [cz. 1]

    Nadchodzi zima. Rodzice - zapaleni narciarze - tylko czekają, aż maluch podąży ich śladami. Byłoby pięknie móc całą rodziną wyjeżdżać zimą w góry i mieć pewność, że nasze dziecko będzie z tego powodu szczęśliwe. Jak zacząć przygodę z narciarstwem, by dziecko polubiło zimę, złapało tzw. bakcyla i spróbowało swoich sił na stoku? Jak połączyć przyjemne z pożytecznym - naukę jazdy na nartach z rodzinnym wypoczynkiem?

    • Julia Piotrowska
  • Jakie łyżwy dla dziecka?

    Jakie łyżwy dla dziecka?

    Łyżwy od lat cieszą się zainteresowaniem wśród dużych i małych wielbicieli sportów zimowych. Aktywność łatwo dostępna, w formie rekreacyjnej nie wymagająca dużych umiejętności ani wkładu finansowego. Rodzinne wyjście na lodowisko jest wspaniałą okazją do spędzenia czasu razem. Eksperci od łyżwiarstwa figurowego, Magdalena i Jacek Tascher radzą, jak wybrać łyżwy idealne dla dziecka.

    • Magdalena i Jacek Tascher, Walley.pl
  • Biegówki dla dzieci. Pierwsza wyprawa

    Biegówki dla dzieci. Pierwsza wyprawa

    Zima nie powinna być powodem do rezygnowania z aktywności. Wręcz przeciwnie, śnieżny puch może stać się inspiracją, aby doświadczać rodzinnie nowe dyscypliny. Renata Klekotko, instruktor narciarstwa klasycznego radzi jak sprawić, aby początek przygody z biegówkami był dla dziecka wyłącznie przyjemnością.

    • Renata Klekotko biegowkinamlocinach.pl
  • Pierwsze narty

    Pierwsze narty

    Poszedłem dziś do sklepu i poprosiłem o narty dla 4 letniego dziecka - pierwsze narty. Sprzedawca powiedział, że ma sięgać pod pachę lub do ramion. Spytałem czy mają znaczenie jeszcze inne parametry, np. waga, sprawność fizyczna, odpowiedział, że nie. Troszkę się zmartwiłem i postanowiłem napisać ten artykuł - o tym co jest dla mnie ważne przy wyborze pierwszej narty.

    • Szymon Chmielewski, Instruktor Potwory.com
  • Snowboard dla dzieci. Pierwsza wyprawa na stok

    Snowboard dla dzieci. Pierwsza wyprawa na stok

    Jazda na snowboardzie kojarzy się ze sportem uprawianym głównie przez nastolatków. Tymczasem z zabaw na stoku mogą korzystać już nawet dzieci w wieku przedszkolnym. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przed pierwszą lekcją snowboardu

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Narty dla dzieci. Z kijami czy bez?

    Narty dla dzieci. Z kijami czy bez?

    Zanim zaczęłam pisać poniższy tekst, postanowiłam sprawdzić czy w ogóle taki problem istnieje, czy ktokolwiek stawia sobie pytanie jak w tytule? Co ciekawe problem istnieje i powoduje wiele niepotrzebnych napięć, zwłaszcza na forach internetowych. Może dlatego, że od dość dawna zajmuje się szkoleniem narciarskim a na nartach jeżdżę, odkąd sięgam pamięcią, wątpliwości dla mnie nie istnieją. Kije są i będą potrzebne narciarzowi zjazdowemu do prawidłowej jazdy.

    • Ewa Silska*, Banda Narciarska
  • Narty dla dzieci. Co to takiego narciarski talent i co z tym zrobić?

    Narty dla dzieci. Co to takiego narciarski talent i co z tym zrobić?

    Często słyszy się, że ktoś ma talent narciarski. Jak sprawdzić, czy nasze dziecko ma predyspozycje do bycia dobrym narciarzem? Podpowiadamy co zrobić, jeśli okaże się, że dziecko ma w sobie "boża iskrę".

    • Franciszek Teodorczyk*, Ewa Silska*, Banda Narciarska
  • Narty dla dzieci. Przygotowanie kondycyjne dzieci do nart przez gry i zabawy ruchowe

    Narty dla dzieci. Przygotowanie kondycyjne dzieci do nart przez gry i zabawy ruchowe

    Jak zbudować dobra formę przed zimowym wysiłkiem? Warto? Warto, bo z dobrym przygotowaniem fizycznym łatwiej jest o szybki postęp, łatwiej o sukces w nauce. Czy to trudne? Nie, bo małe dzieci mają w sobie "pierwotną" chęć ruchu. My musimy ją tylko odpowiednio ukierunkować i uatrakcyjnić ich dotychczasowe "bieganie dookoła stołu".

    • Ewa Silska*, Banda Narciarska
  • Łyżwy dla dzieci. Jak być bezpiecznym na lodowisku

    Łyżwy dla dzieci. Jak być bezpiecznym na lodowisku

    Tej zimy lodowiska są niemal w każdym mieście, a w tych większych w każdej dzielnicy. Zainteresowanie jest ogromne, dzieci chcą wypróbować prezenty od Mikołaja i biada rodzicom, jeśli odwlekają tę przyjemność w nieskończoność. Niestety, nie każdy z nas ma świadomość, jak powinno wyglądać bezpieczne wyjście z dzieckiem na publiczne lodowisko, dlatego zdecydowaliśmy się zrobić mały poradnik. Żeby nam wszystkim jeździło się lepiej. I bezpieczniej.

    • Jacek i Magdalena Tascher*, Walley.pl
  • Łyżwy dla dzieci. Nauka jazdy na łyżwach dla dzieci

    Łyżwy dla dzieci. Nauka jazdy na łyżwach dla dzieci

    Tegoroczna zima jest niczym kapryśna nastolatka - zaatakowała na początku grudnia śnieżycami i mroźnymi nocami, po to, żeby za chwilę udawać wiosnę i bawić się z nami w ciuciubabkę. Wobec braku możliwości ulepienia bałwana czy pojeżdżenia na nartach, wiele osób przypomniało sobie o starych dobrych łyżwach. Podpowiadamy, jak się przygotować i wybrać najlepsze warunki do nauki dla dziecka.

    • Jacek i Magdalena Tascher*
  • Narty dla dzieci. Nauka jazdy równoległej

    Narty dla dzieci. Nauka jazdy równoległej

    Kolejnym etapem szkolenia narciarskiego dziecka jest jazda równoległa. Etap ten wymaga już nie tylko wiedzy, ale i większych umiejętności narciarskich, bowiem głównym elementem szkoleniowym będzie tutaj pokaz. Dobra wizualizacja ruchów pozwoli maluchowi szybciej opanować elementy techniki.

    • Ewa Silska*, Franciszek Teodorczyk*, Banda Narciarska
  • Narty dla dzieci. Nasz pierwszy raz z dzieckiem na nartach

    Narty dla dzieci. Nasz pierwszy raz z dzieckiem na nartach

    Zimy za oknem brak, jednak wszyscy znajomi planują zimowy urlop z dziećmi, czas i na nas. Ale czy podołamy, czy my - amatorzy narciarstwa - nauczymy swoje maluchy dobrze? Czy raczej one naucza nas pokory i wydawania pieniędzy na kulki w automatach pod stokiem? Dzięki kilku poniższym poradom zimowy urlop z dzieckiem będzie nie tylko sezonowym obowiązkiem, ale i przyjemnością.

    • Ewa Silska*, Banda Narciarska
  • Narty dla dzieci. Narciarstwo dzieci okiem psychologa

    Narty dla dzieci. Narciarstwo dzieci okiem psychologa

    Czy to dobrze, że rodzice mają zakaz wstępu na stoku na zajęcia dla dzieci? Tomasz Teodorczyk, psycholog uważa nie ma wątpliwości, że tak: - Obecność rodzica rozprasza dziecko i uruchamia wszystkie emocje oraz mechanizmy związane z aktualną relacją - twierdzi.

    • Franciszek Teodorczyk*, Banda Narciarska
  • Narty dla dzieci. Po co dzieci słać na narty?

    Narty dla dzieci. Po co dzieci słać na narty?

    Tak się dziwnie złożyło, że moja mama, mój tata i ja jesteśmy absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego. Moja mama wydziału Rehabilitacji Ruchowej, tata Wychowania Fizycznego, a ja Turystyki i Rekreacji. Wprawdzie jak zwykle szewc bez butów chodzi i nierzadko korzystamy z wiedzy i umiejętności, które posiadają najbliżsi. Tak ja garbie się notorycznie i jako dziecko miałam potwornie krzywe nogi. Ale teraz jak mam już własne dzieci, postanowiłam wykorzystać wieloletnie doświadczenie i wiedzę mojej mamy. Poniżej rozmowa przy kawie z moją mamą dotycząca nauki i zabawy w narciarstwo z maluchami

    • Ewa Silska*, Banda Narciarska