lekka atletyka dla dzieci

  • Lekkoatletyka dla każdego - nowy projekt popularyzacji zdrowego życia wchodzi do szkół

    Lekkoatletyka dla każdego - nowy projekt popularyzacji zdrowego życia wchodzi do szkół

    W środę 11 marca odbyła się konferencja prasowa programu wdrażanego do polskich szkół "Lekkoatletyka dla każdego". Celem akcji jest przede wszystkim promocja zdrowego stylu życia, popularyzacja i upowszechnienie lekkiej atletyki, stworzenie atrakcyjnej oferty dotyczącej organizacji zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jak rozpocząć z dzieckiem biegową przygodę?

    Jak rozpocząć z dzieckiem biegową przygodę?

    Biegać z rodzicem mogą już przedszkolaki. Aby przekonać malucha do wspólnych ?treningów?, muszą one dawać przede wszystkim radość. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę przed pierwszymi biegowymi wycieczkami.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Jak wychować mistrza. Anita Włodarczyk o swojej drodze do rekordu świata

    Jak wychować mistrza. Anita Włodarczyk o swojej drodze do rekordu świata

    - Dla mnie od dziecka najważniejszy był ruch. Zawsze chciałam być dobrym sportowcem, ale o medalu Igrzysk Olimpijskich nawet nie marzyłam - mówi rekordzistka świata w rzucie młotem. O sportowym dzieciństwie, rodzicach i drodze do mistrzostwa rozmawiamy z Anitą Włodarczyk.

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Trener Jerzy Skarżyński: "Nie podcinajmy dzieciom skrzydeł"

    Trener Jerzy Skarżyński:

    Ludzie dorośli biegają w miastach, w parkach, lasach. Czy ta sytuacja przekłada się na dziecięcą aktywność? O bieganiu dzieci i młodzieży rozmawiam z Jerzym Skarżyńskim -byłym zawodnikiem kadry narodowej, trenerem, autorem wielu biegowych publikacji.

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Najmłodsi w historii medaliści olimpijscy

    Najmłodsi w historii medaliści olimpijscy

    Zwykle olimpijczycy to ludzie dorośli. Młodzi, ale doświadczeni. Mają za sobą lata ciężkiej pracy, a start w Igrzyskach Olimpijskich to tylko wisienka na torcie koronująca ich ciężką pracę. Historia jednak zna przypadki, w których seniorzy nie tylko rywalizowali z dziećmi, ale również ustępowali im miejsca na podium.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Idą lepsze czasy dla polskiej lekkoatletyki? "Rośnie infrastruktura" vs "ugór i agonia"

    Idą lepsze czasy dla polskiej lekkoatletyki?

    - Zimą ćwiczyliśmy na mrozie, trener brał wielkie wiadro wrzątku, tym wrzątkiem odmrażaliśmy sobie koło i pchaliśmy kulą ubrani w kilka warstw dresów - wspomina początki swojej kariery Tomasz Majewski. - Wytrzymaliśmy to, na co pewnie teraz większość dzieci nie chciałaby się zgodzić - dodaje dwukrotny mistrz olimpijski. Co polska lekkoatletyka oferuje dzieciom, które chciałyby zdobywać medale jak Majewski, Adam Kszczot, Anita Włodarczyk albo Joanna Jóźwik na zakończonych kilka dni temu ME w Zurychu?

    • Łukasz Jachimiak
  • Ekspert radzi, jak powinno wyglądać zdrowe bieganie dzieci [WIDEO]

    Ekspert radzi, jak powinno wyglądać zdrowe bieganie dzieci [WIDEO]

    Bieganie opanowało Polskę. Można powiedzieć, że każdy zna kogoś, kto biega. Biegów w Polsce co roku przybywa. Również tych dla dzieci. Piotr Książkiewicz, trener lekkiej atletyki opowiedział nam, jak powinien wyglądać poprawny trening biegowy dzieci, na jakich dystansach mogą biegać i jak to zrobić, żeby było zdrowo i bezpiecznie.

    • Damian Bąbol, Maciej Zauszkiewicz, Janusz Raczyński