joga dla dzieci

  • Joga dla dzieci

    Joga dla dzieci

    Joga kojarzona jest głównie z medytacją i relaksem, a dzieci to przecież wulkany energii. Wbrew pozorom jednak czas spędzony na macie może być świetną zabawą i niezwykle zdrową formą aktywności.

    • Małgorzata Raniszewska studio jogi 'dobrzemitu', Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Joga pomaga w nauce

    Joga pomaga w nauce

    Zwykły WF często nastawiony jest na wyniki, może przerażać. Joga jest dla wszystkich: dla tych z nadwagą, dla dyslektyków, dla nadpobudliwych - przekonują nauczyciele, którzy wprowadzają jogę do polskich szkół.

    • Aneta Augustyn