inne sporty

  • Sport jest dla ludzi odważnych

    Sport jest dla ludzi odważnych

    Wielu nauczycielom WF-u zarzuca się, że to niespełnieni sportowcy, którzy ambicje przelewają na swoich uczniów. Ewa Wilczek uchyla się temu stereotypowi. Do niedawna jeszcze grała w reprezentacji Polski piłki ręcznej, z lubelskim klubem zdobyła 11 tytułów mistrzyni Polski. Jej charyzma, siła i zaangażowanie w życie szkolne zadziwia i inspiruje. Od 20 lat mieszka i pracuje w Lublinie, obecnie jest wychowawczynią klasy gimnazjalnej oraz nauczycielką WF-u.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Przygotowanie do pierwszej, rodzinnej wyprawy w góry

    Przygotowanie do pierwszej, rodzinnej wyprawy w góry

    Wycieczki i spacery w góry można organizować niemal od pierwszych tygodni życia dziecka. Jeśli rodzice zachowają przy tym zdrowy rozsądek mogą być pewni, że ów górski spacer będzie najlepszą inwestycją w zdrowie i późniejszą odporność dziecka.

    • Magdalena Derezińska-Osiecka Tatra Running Kids
  • Pomysł na weekend. Spływ kajakowy dla całej rodziny

    Pomysł na weekend. Spływ kajakowy dla całej rodziny

    Spływ kajakowy to wspaniały sposób, aby aktywnie spędzić weekend całą rodziną. Zabierając dziecko na wyprawę, zapewniasz mu nowe doznania: bliski kontakt z przyrodą, oderwanie od cywilizacyjnych wygód. O tym jak przygotować się do pierwszego spływu, podpowiada Agnieszka Szymańska, założycielka firmy KayakTours.pl

    • Agnieszka Szymańska KayakTours.pl
  • Z dzieckiem na rolki

    Z dzieckiem na rolki

    Wystarczy włożyć na nogi kolorowe buty z czterema kółkami i pojechać do przodu. Reszta przychodzi sama. Kto nigdy nie miał na sobie rolek, nie wie, co traci! - przekonują nasi bohaterowie.

    • Katarzyna Oponowicz-Żylik, miesięcznik Dziecko
  • Capoeira dla dzieci - zalety treningów

    Capoeira dla dzieci - zalety treningów

    Capoeira to zarówno zabawa, taniec jak i walka, a proporcje zależą w znacznym stopniu od charakteru i temperamentu zawodnika. Maciej Tabak właściciel Centrum Sportowego Capoeira w Sosnowcu wyjaśnia, czym jest capoeira skierowana do dzieci.

    • Maciej Tabak, Centrum Sportowego Capoeira w Sosnowcu
  • Uczestnicy Programu Edukacji Morskiej w Gdańsku w ramach współpracy z Kinder+Sport zawitali na EXPO w Mediolanie. Zobaczcie co się działo

    Uczestnicy Programu Edukacji Morskiej w Gdańsku w ramach współpracy z Kinder+Sport zawitali na EXPO w Mediolanie. Zobaczcie co się działo

    Warsztaty marynistyczne, wizyta w Polskim Pawilonie, zwiedzanie Mediolanu - to wszystko spotkało żeglarską młodzież w ciągu weekendu pełnego wrażeń. Mieliśmy to szczęście, że mogliśmy być tam razem z nimi.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Polska inicjatywa zaprezentuje się na EXPO w Mediolanie

    Polska inicjatywa zaprezentuje się na EXPO w Mediolanie

    Realizowany od 2010 roku Programu Edukacji Morskiej w Gdańsku został zaproszony do Mediolanu przez gospodarza pawilonu Kinder+Sport. Młodzi żeglarze oraz laureaci ogólnopolskiego konkursu "Świat za sto lat" w dniach od 28 do 30 sierpnia będą zwiedzać wystawę światową oraz promować polską inicjatywę na arenie międzynarodowej.

    • Informacja prasowa
  • Nartorolki dla dzieci - letnia alternatywa dla biegówek

    Nartorolki dla dzieci - letnia alternatywa dla biegówek

    Nartorolki to doskonała zabawa na czterech kółkach, która prócz rolek wnosi dodatkowy element - kije. Zsynchronizowanie ruchów nóg i rąk wymaga od dziecka dużej sprawności i sprytu. Ćwiczenia wprowadzające, które ukierunkowują na specyfikę ruchu nartorolkarza są takie same jak ćwiczenia narciarza biegowego.

    • Katarzyna Witek projektsport.pl
  • Dlaczego warto pozwalać dziecku się wspinać

    Dlaczego warto pozwalać dziecku się wspinać

    Zabawy polegające na wspinaczce są realizowane przez dzieci w sposób bardzo instynktowny, niestety coraz częściej odbiera im się możliwość skorzystania z tej formy ruchu. A szkoda, bo wspinaczka to jeden z najlepszych sposobów na wspieranie prawidłowego rozwoju fizycznego młodego człowieka.

    • Paweł Szczygieł, Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Rodzinny survival. "Przygoda jest tam, gdzie znika codzienny komfort"

    Rodzinny survival.

    Wyjazdy survivalowe to nie zabawa w wojsko, a nauka radzenia sobie w warunkach gdy nie ma prądu, bieżącej wody, centralnego ogrzewania. Czy spędzanie czasu z rodziną w leśnej głuszy to dobry pomysł? O cywilizacji, wygodzie, poznawaniu i sztuce przetrwania rozmawiam z Krzysztofem "Kriskiem" Kwiatkowskim - pedagogiem, propagatorem survivalu, autorem książki "Survival po polsku".

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • "Podczas gry nie mogą mnie złapać za ręce". Niepełnosprawny nastolatek podbija scenę amerykańskiego futbolu

    Isaac ma 15 lat i jest szkolną gwiazdą futbolu amerykańskiego. Nie byłoby w tym nic szczególnego, gdyby nie fakt, że chłopiec nie ma obu rąk.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Co spakować do plecaka na wycieczkę po górach z dzieckiem

    Co spakować do plecaka na wycieczkę po górach z dzieckiem

    Czy zabierać prowiant na krótką przechadzkę? Jak umilić wysiłek dziecku? Oto poradnik, w którym podpowiadamy, co należy zabrać na rodzinną wędrówkę po górskim szlaku.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Zajęcia crossfit dla dzieci - czy to bezpieczne?

    Zajęcia crossfit dla dzieci - czy to bezpieczne?

    Wielu osobom, które słyszą o zajęciach typu crossfit dla dzieci, na myśl przychodzą przedszkolaki z wielkimi ciężarami lub maluchy uginające się pod sztangami o dużej masie. Uspokajamy jednach wszystkich rodziców - ćwiczenia crossfit for kids z pewnością w ten sposób nie wyglądają. Bynajmniej nie zagrażają również zdrowiu naszych pociech, a wręcz przeciwnie, mogą wnieść wiele dobrego

    • Anita Chabrowska www.muvment.pl
  • Badminton. Koszty uprawiania tego sportu

    Badminton. Koszty uprawiania tego sportu

    Koszty trenowania dyscypliny jaką badminton nie są duże z racji na to, iż to często klub pokrywa część z nich. O finansowych realiach gry w badmintona opowiada Jacek Jagodziński - trener w UKSB Milenium.

    • Jacek Jagodziński klubmilenium.pl
  • "Lubię pokonywać własne słabości". Reprezentantka Kadry Narodowej Juniorów o windsurfingu dzieci i młodzieży

    Czasem jest ciężko. Nawet nie czasem. Jest ciężko. Ale to kocham. Nie zamieniłabym mojego życia na żadne inne. Nie zrezygnowałabym z wiatru, z wody, z wyjazdów, z potu, z bólu, ran na dłoniach i stopach. Rekompensuje mi to poranny widok oceanu i cudowne poczucie wolności, gdy płynę. A lekcje? Tak jak inni uczniowie, również muszę znaleźć na nie czas.

    • Michalina Bujnowska
  • Pomysł na weeekend. Rodzinne nurkowanie

    Pomysł na weeekend. Rodzinne nurkowanie

    Nurkowanie to nie tylko poznawanie podwodnego świata. To rozwijanie empatii, zacieśnianie rodzinnych więzów, a także wspaniała terapia antystresowa.

    • Margita Ślizowska xdivers.pl
  • Jak wybrać rolki dla dziecka?

    Jak wybrać rolki dla dziecka?

    Wybierając rolki dla dziecka kierujemy się przede wszystkim ceną. Tymczasem kryteriów doboru sprzętu jest więcej. Michał Machowski, instruktor sportów wrotkarskich radzi jakie rolki kupić dziecku.

    • Michał Machowski
  • Tenis i inne sporty rakietowe dla dzieci

    Tenis i inne sporty rakietowe dla dzieci

    Jeszcze do niedawna tenis kojarzył się wyłącznie z elitarnością. Obecnie wszelkie sporty rakietowe są ogólnodostępne nawet dla dzieci w wieku przedszkolnym. O tym, jak tego rodzaju aktywność wpływa na rozwój małego sportowca rozmawiamy z Sylwią Cwyl - trenerem tenisa.

    • Rozmawiała Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Wymówka czy realny problem? Brak prysznica powodem zwolnień z WF-u

    Wymówka czy realny problem? Brak prysznica powodem zwolnień z WF-u

    Ponoć brak możliwości umycia się zniechęca dzieci do ćwiczeń na lekcjach WF-u. A prysznice? Po pierwsze muszą w ogóle być, po drugie trzeba mieć czas, aby móc z nich skorzystać przed następną lekcją. - Dzieci powinny mieć prawo, aby o siebie dbać - mówi Hanna Szuszkiewicz, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 4 w Elblągu.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Macie piłkę i grajcie? Porzuć schematy

    Macie piłkę i grajcie? Porzuć schematy

    Dwóch kapitanów wybiera po kolei skład do drużyny. Na końcu zostają tylko okularnicy i dzieci z nadwagą. Dla nich nie ma miejsca na boisku, liczą się tylko wysocy, zwinni i szybcy. Pozostali odwracają się od sportu na lata, a czasem na zawsze.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Cody McCasland. Niepełnosprawny chłopiec, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych

    Cody McCasland. Niepełnosprawny chłopiec, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych

    Niepełnosprawność dziecka zwykle stawia rodziców w poczuciu wielkiej krzywdy. Szczególnie, jeśli łączy się z poczuciem niemocy, bezradności, żalu. Aby jednak umożliwić malcowi normalne życie, warto wziąć do serca słowa ojca Janka Meli, gdy ten uległ wypadkowi - Niepełnosprawność jest tylko w głowie.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Wybieramy hulajnogę dla dziecka

    Wybieramy hulajnogę dla dziecka

    Jazda na hulajnodze to świetny sposób na budowanie formy dziecka oraz poprawę koordynacji ruchowej. Niska waga oraz mały rozmiar sprawiają, że można ją zabrać wszędzie. Radzimy jak wybrać hulajnogę idealną, aby ta służyła dziecku każdego dnia.

    • Hulajki.pl
  • Najmłodsi w historii medaliści olimpijscy

    Najmłodsi w historii medaliści olimpijscy

    Zwykle olimpijczycy to ludzie dorośli. Młodzi, ale doświadczeni. Mają za sobą lata ciężkiej pracy, a start w Igrzyskach Olimpijskich to tylko wisienka na torcie koronująca ich ciężką pracę. Historia jednak zna przypadki, w których seniorzy nie tylko rywalizowali z dziećmi, ale również ustępowali im miejsca na podium.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Ruch ważny jak czytanie

    Ruch ważny jak czytanie

    W pierwszych latach szkoły ruch powinien być równie ważny jak nauka czytania i pisania czy matematyki. Można zresztą łatwo te obszary łączyć: np. grając w króla, równocześnie uczyć liter, a w czasie berka po liniach powtarzać zasady geometrii.

    • Justyna Suchecka, NAT
  • Triathlon dla dzieci. Braterski triathlon

    Triathlon dla dzieci. Braterski triathlon

    Stany Zjednoczone mają nowych bohaterów - braci Aldrich. Chłopcy ukończyli wspólnie dziecięcy triathlon organizowany przez YMCA, a temat podchwyciły media. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt, że młodszy z braci Lucas cierpi na rzadką chorobę - gładkomózgowie, które uniemożliwia mu samodzielne poruszanie się.

    • Paweł Jeleniewski
  • Niezwykłe sportowe dzieci internetu [WIDEO]

    Niezwykłe sportowe dzieci internetu [WIDEO]

    Na każdym podwórku był taki jeden, co to najlepiej kopał piłkę, najszybciej biegał, najwyżej skakał. Gdyby urodził się w erze internetu, jego sława mogłaby sięgnąć dalej niż granice dzielnicy. Dziś rodzice niezwykłe sportowe wyczyny dzieci nagrywają i wrzucają do sieci. Ogląda je czasem nawet milion osób, a kariera małych sportowców nabiera tempa. Redakcja junior.sport.pl pragnąc uprzedzić wszystkie negatywne komentarze, zastrzega, że artykuł nie ma być zachętą do tak intensywnego treningu dzieci. Publikacja ta ma jedynie charakter informacyjny. W najbliższym czasie opublikujemy opinię fizjologa na powyższy temat.

    • Paweł Jeleniewski
  • Energa Sailing. Zbigniew Gutkowski: Chcę pokazać dzieciom, że nie warto siedzieć w domu

    Energa Sailing. Zbigniew Gutkowski: Chcę pokazać dzieciom, że nie warto siedzieć w domu

    - Poprzez ciężką pracę można dostać się na międzynarodowe wody, na największe zawody rozgrywane na oceanach. To wszystko jest możliwe. Chcę nauczyć młodych żeglarzy, że tak można żyć. Nie siedzieć tylko w domu, być materialistą i zastanawiać się nad codziennością. Można mieć inne marzenia - mówi kapitan Zbigniew Gutkowski.

    • rozmawiał Dominik Szczepański
  • Crossfit dyscypliną dla dzieci?

    Crossfit dyscypliną dla dzieci?

    System ćwiczeń niezwykle popularny na świecie trafił do Polski. Kolejne sale treningowe wyrastają jak grzyby po deszczu. Dlatego crossfit dla dzieci nad Wisłą to kwestia czasu. Czy jest bezpieczny?

    • jp