Zabawy ruchowe są jedną z najlepszych form aktywności fizycznej, jaką możemy zapewnić dziecku. Trenerzy projektu "Zdrowo i Sportowo" przygotowali zestawy ćwiczeń, które mogą być inspiracją zarówno dla rodziców jak i nauczycieli wychowania przedszkolnego.

Koordynacja, równowaga i zwinność to cechy, które mają znaczenie nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym. Marta Gapińska, trenerka z Kids and Sport przedstawia ćwiczenia, które możesz wykonać z dzieckiem w domu lub w parku.

Zabawy sportowe z przedszkolakami powinny być adekwatne do bieżących wydarzeń. To zwiększa zaangażowanie małych zawodników, a przy okazji dostarcza wiedzy o otaczającym ich świecie. Szkółka piłkarska Kick in English proponuje kilka zabaw tematycznych idealnych na okres wiosenno-świąteczny.

Ćwiczenia wspomagające naukę gry w piłkę nożną nie muszą być nudne i oparte wyłącznie na żmudnych zadaniach. Piłkarska szkółka Football Academy przygotowała zestaw zabaw dla rodziców i dzieci, usprawniających motorykę małego piłkarza.

Gry zadaniowe mają na celu pobudzenie zawodników do myślenia podczas wykonywania ćwiczenia, stwarzają cel do którego dzieci dążą. Oto kilka przykładów gier, które rodzic lub trener może włączyć do zaktywizowania dziecka.

Zajęcia ruchowe dla przedszkolaków muszą rozbudzać ciekawość oraz charakteryzować się dynamiką. Eksperci ze szkółki sportowej Kick in English przygotowali opisy zabaw, które mogą być wykorzystywane zarówno przez trenerów na zajęciach, jak i rodziców podczas zabaw z dziećmi w parku.

Przyjęło się sądzić, że maluchy nie potrzebują rozgrzewki, wszak przecież są one i tak w ciągłym ruchu. Jednak umiejętnie i ciekawie przeprowadzona stanowi podstawę każdych zajęć sportowych. Oto kilka przykładów, jak zorganizować rozgrzewkę, która poprzez swoją zabawową formę zaangażuje małego sportowca oraz przygotuje go do "treningu".

Dzieci w wieku przedszkolnym zwykle nie orientują się, która noga jest prawa, a która lewa. Prawdziwy problem zaczyna się, gdy rodzic lub trener chce wprowadzać jeszcze bardziej skomplikowane terminy. Pokazujemy, jak łatwo i ciekawie przemycić do wspólnego treningu zabawowo-bajkowy kontekst, który bez stresu wdroży malucha w najbardziej skomplikowane tajniki gry w piłkę nożną.

Jeśli jesteś trenerem, kibicem, nauczycielem, pasjonatem sportowym albo rodzicem 2, 3, 4, lub 5-latka, bardzo możliwe, że ten przewodnik będzie dla ciebie inspiracją do tego by wstać z fotela i zacząć zaszczepiać sport u najmłodszych. Jak? Oto 11 wskazówek, dzięki którym sport dla dziecka stanie się wspaniałą przygodą zamiast przykrym obowiązkiem.

Domowe zabawy aktywizujące ciało dziecka to nie tylko odpowiedź na jego naturalną potrzebę ruchu. To także sposób na wzmacnianie więzi rodzinnych oraz okazja, by pogłębiać wiedzę o sobie nawzajem. Nie wiesz jak to zrobić? Poznaj zabawy ruchowe, które na pewno zainteresują twoją pociechę.

Kiedy następny razem Twoje dziecko oznajmi Ci, że się nudzi, zamiast je zbywać, odśwież wspomnienia z dzieciństwa i zaproponuj mu jedną z zabaw podwórkowych sprzed lat. Lista jest długa. Junior.sport.pl przygotował przegląd kilku popularnych gier..